На протяжении многих веков люди искали разгадку тайны сохранения вечной молодости, здоровья и красоты на долгие годы. И в начале третьего тысячелетия наука сделала уверенный шаг к раскрытию тайны, основываясь на знаниях о свободных радикалах и антиоксидантах. Антиоксиданты являются защитниками нашего организма от вредного воздействия токсических веществ, пагубно воздействующих на здоровье человека. При применении этих веществ снижаются темпы старения организма, предупреждается развитие сердечно-сосудистых, эндокринных и онкологических заболеваний.
1.* Шоколадно-овсяные панкейки и банановый соус с финиками 2. Фритатта с курочкой и брокколи 3. Куриные котлетки с оливками и маслинами и овсяные пенне 4. Тыквенный суп-пюре 5. Морепродукты с рисом
22 апреля (понедельник)
1. Гранола с грецким орехом и йогуртом 2.* Сырники кокосовые 3. Индейка в сметанном соусе и кускус по-мароккански 4. Салат из сельдерея и огурца с яйцом 5. Запеченная курица с брокколи и картофелем
23 апреля (вторник)
1. Яичный блин с огурцами и фетой 2.* Шоколадные кексики с фруктами 3. Курица в кисло-сладком соусе и перловка с овощами 4. Суп «Мексиканский» 5. Фишболы с зеленью и спагетти со шпинатом
24 апреля (среда)
1. Каша из бурого риса с вишней 2.* Творожно-банановый мусс 3. Рулет из индейки с сыром и зеленью и булгур 4. Морковный салат с кукурузой 5. Диетические говяжьи котлетки и гречка с грибами
25 апреля (четверг)
1.* Блины гречневые и соус «Банан с курагой» 2. Омлет классический и сыр «Моцарелла» 3. Фузилли с куриным филе, тушеным в сметане с грибами 4. Суп-пюре из цветной капусты 5. Лосось с фасолью под сливочным соусом и бурый рис
26 апреля (пятница)
1.* Овсяная каша с яблоком и корицей 2. Запеканка творожная с курагой 3. Рагу из курочки с фасолью и ячка с имбирем 4. Салат из пекинской капусты с томатом и сыром 5. Биточки из индейки с цукини и картофель по-деревенски
27 апреля (суббота)
1. Сэндвич с арахисовой пастой и бананом 2.* Запеченная глазунья с огурчиком и хлебом ЗОЖ 3. Курица с овощами и грибами и паста 4. Щи из свежей капусты с грибами 5. Филе минтая, запеченное в сырном кляре, и киноа
28 апреля (воскресенье)
1. Каша из кускус с финиками и орехами 2.* Чиа-пуддинг с персиком и малиной 3. Классические митболы из индейки и гречка с овощами 4. Салат куриный с фасолью 5. Куриные шашлычки и чечевичное пюре
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Вы выбираете программу и оформляете заказ
Созваниваемся и подтверждаем
Доставляем свежеприготовленную еду один раз в два дня
Вы правильно питаетесь, экономя время на готовке, походах в магазин и составлении своего рациона
